À propos du cours

Le Kung-Fu chez Village Fitness est un art martial chinois qui combine technique, fluidité, force, agilité et discipline mentale. Nos instructeurs certifiés accompagnent chaque participant pour apprendre les coups de poing, les coups de pied, les esquives, les enchaînements et les techniques de self-défense, tout en garantissant la sécurité et le respect des règles.

Chaque séance est conçue pour être progressive et adaptée à tous les niveaux, du débutant au pratiquant avancé, en mettant l’accent sur le développement physique, technique et mental. Les programmes peuvent également être personnalisés pour atteindre des objectifs tels que la compétition, la remise en forme, l’agilité, la coordination ou la confiance en soi.

Rejoignez-nous pour vivre une expérience de Kung-Fu complète et motivante, alliant apprentissage technique, progression physique et discipline.

Détails du cours

With our team of certified Kung Fu coaches, Village Fitness offers the best support in martial arts training to help you achieve rapid and visible results in the short, medium, and long term.

Our Kung Fu coaches provide personalized attention during every session.
Their goal is your satisfaction, the development of your skills, and helping you enjoy every punch, kick, stance, and movement in your practice.

Characteristics of Kung Fu Coaching:

  • Complete pre-session assessment (experience level, strength, flexibility, coordination, agility, and comfort with Kung Fu techniques)

  • Evaluation and correction of strikes, kicks, stances, forms, defensive movements, and overall technique to ensure safe and effective practice

  • Development of a tailor-made Kung Fu program adapted to your goals (technique mastery, endurance, strength, speed, agility, or general fitness)

  • Unique, dynamic, and motivating sessions, personalized for each participant, combining technical drills, forms practice, sparring, and conditioning exercises

  • Regular monitoring of progress (technique precision, strength, endurance, speed, agility, coordination, and overall performance)