La lutte chez Village Fitness est un sport de combat complet qui développe force, endurance, agilité et technique. Nos coachs certifiés accompagnent chaque participant pour apprendre les techniques de prises, de projection, de contrôle au sol et de défense, tout en garantissant la sécurité et le respect des règles.
Chaque séance est conçue pour être progressive et adaptée à tous les niveaux, du débutant au lutteur confirmé, en mettant l’accent sur le développement physique, technique et mental. Les programmes peuvent également être personnalisés pour atteindre des objectifs tels que compétition, remise en forme, renforcement musculaire ou amélioration de la coordination et de l’endurance.
Rejoignez-nous pour vivre une expérience de lutte complète et motivante, alliant apprentissage technique, progression physique et discipline.
Avec notre équipe de coachs certifiés en Lutte, Village Fitness propose le meilleur accompagnement en sports de combat pour vous aider à obtenir des résultats rapides et visibles à court, moyen et long terme.
Nos coachs de Lutte apportent une attention personnalisée à chaque séance.
Leur objectif est votre satisfaction, le développement de vos compétences, et vous permettre de prendre plaisir à chaque prise, projection et mouvement sur le tapis.
Caractéristiques du coaching Lutte :
Évaluation complète avant la séance (niveau d’expérience, force, endurance, coordination, agilité et aisance avec les techniques de Lutte)
Évaluation et correction des prises, projections, contrôles au sol, mouvements défensifs et déplacements pour garantir une pratique sûre et efficace
Développement d’un programme de Lutte sur mesure adapté à vos objectifs (maîtrise des techniques, endurance, force, vitesse, agilité ou remise en forme générale)
Séances uniques, dynamiques et motivantes, personnalisées pour chaque participant, combinant techniques, combats et exercices de conditionnement
Suivi régulier des progrès (précision des techniques, force, endurance, vitesse, agilité, coordination et performance générale)