La Boxe chez Village Fitness est un sport de combat complet qui développe force, vitesse, endurance, coordination et agilité. Nos coachs certifiés accompagnent chaque participant pour apprendre les techniques de frappe, de défense, le jeu de jambes et le conditionnement physique, tout en assurant la sécurité et le respect des règles.
Chaque séance est conçue pour être progressive et adaptée à tous les niveaux, du débutant au boxeur confirmé, tout en favorisant le développement physique et mental. Les programmes peuvent également être personnalisés pour atteindre des objectifs tels que perte de poids, renforcement musculaire, préparation à la compétition ou amélioration de la coordination et de la rapidité.
Rejoignez-nous pour vivre une expérience de Boxe complète et motivante, alliant apprentissage technique, progression physique et discipline.
Avec notre équipe de coachs certifiés en Boxe, Village Fitness propose le meilleur accompagnement en sports de combat pour vous aider à obtenir des résultats rapides et visibles à court, moyen et long terme.
Nos coachs de Boxe apportent une attention personnalisée à chaque séance.
Leur objectif est votre satisfaction, le développement de vos compétences, et vous permettre de prendre plaisir à chaque coup, mouvement et exercice sur le ring.
Caractéristiques du coaching Boxe :
Évaluation complète avant la séance (niveau d’expérience, force, endurance, coordination, rapidité et aisance avec les techniques de Boxe)
Évaluation et correction de la technique, de la posture, des coups de poing, des esquives, du jeu de jambes et des mouvements défensifs pour garantir une pratique sûre et efficace
Développement d’un programme Boxe sur mesure adapté à vos objectifs (maîtrise des techniques, endurance, force, vitesse, coordination, ou remise en forme générale)
Séances uniques, dynamiques et motivantes, personnalisées pour chaque participant, combinant exercices techniques, sparring et conditionnement physique
Suivi régulier des progrès (précision des coups, force, endurance, vitesse, coordination et performance générale)