À propos du cours

Le Taekwondo chez Village Fitness est un art martial coréen qui combine technique, vitesse, force et discipline mentale. Nos instructeurs certifiés accompagnent chaque participant pour apprendre les coups de pied, les frappes, les esquives et les techniques de self-défense, tout en assurant la sécurité et le respect des règles.

Chaque séance est conçue pour être progressive et adaptée à tous les niveaux, du débutant au pratiquant avancé, en mettant l’accent sur le développement physique et mental. Les programmes peuvent également être personnalisés pour atteindre des objectifs tels que la compétition, la remise en forme, l’agilité ou la confiance en soi.

Rejoignez-nous pour vivre une expérience de Taekwondo complète et motivante, alliant apprentissage technique, progression physique et discipline.

Détails du cours

Avec notre équipe de coachs certifiés en Taekwondo, Village Fitness propose le meilleur accompagnement en arts martiaux pour vous aider à obtenir des résultats rapides et visibles à court, moyen et long terme.

Nos coachs de Taekwondo apportent une attention personnalisée à chaque séance.
Leur objectif est votre satisfaction, le développement de vos compétences, et vous permettre de prendre plaisir à chaque technique et mouvement sur le tatami.

Caractéristiques du coaching Taekwondo :

  • Évaluation complète avant la séance (niveau d’expérience, force, souplesse, équilibre et aisance avec les techniques de Taekwondo)

  • Évaluation et correction de la technique, de la posture, des coups de pied, des frappes, des esquives et des mouvements défensifs pour garantir une pratique sûre et efficace

  • Développement d’un programme Taekwondo sur mesure adapté à vos objectifs (maîtrise des techniques, endurance, force, agilité, coordination ou remise en forme générale)

  • Séances uniques, dynamiques et motivantes, personnalisées pour chaque participant, combinant exercices techniques, combats et renforcement physique

  • Suivi régulier des progrès (précision des techniques, force, endurance, équilibre, coordination et performance générale)