Le Judo chez Village Fitness est un art martial et un sport complet qui développe force, agilité, coordination, équilibre et discipline. Nos instructeurs certifiés accompagnent chaque participant pour apprendre les techniques de projection, de contrôle et de défense, tout en garantissant la sécurité et le respect des règles.
Chaque séance est conçue pour être progressive et adaptée à tous les niveaux, du débutant à l’avancé, tout en favorisant le développement physique et mental. Les programmes peuvent également être personnalisés pour atteindre des objectifs tels que la compétition, la remise en forme, la coordination ou la confiance en soi.
Rejoignez-nous pour vivre une expérience de Judo complète et motivante, combinant apprentissage technique, progression physique et discipline.
Avec notre équipe de coachs certifiés en Judo, Village Fitness propose le meilleur accompagnement en arts martiaux pour vous aider à obtenir des résultats rapides et visibles à court, moyen et long terme.
Nos coachs de Judo apportent une attention personnalisée à chaque séance.
Leur objectif est votre satisfaction, le développement de vos compétences, et vous permettre de prendre plaisir à chaque technique et mouvement sur le tatami.
Caractéristiques du coaching Judo :
Évaluation complète avant la séance (niveau d’expérience, force, souplesse, équilibre et aisance avec les techniques de Judo)
Évaluation et correction de la technique, de la posture, des projections, des saisies et des mouvements défensifs pour garantir une pratique sûre et efficace
Développement d’un programme Judo sur mesure adapté à vos objectifs (maîtrise des techniques, endurance, force, agilité, coordination ou remise en forme générale)
Séances uniques, dynamiques et motivantes, personnalisées pour chaque participant, combinant exercices techniques, combats et renforcement physique
Suivi régulier des progrès (précision des techniques, force, endurance, équilibre, coordination et performance générale)