Les cours de Trampoline chez Village Fitness sont conçus pour offrir un entraînement ludique, dynamique et complet, adapté à tous les niveaux. Nos coachs certifiés vous accompagnent à chaque séance pour vous guider dans les mouvements, corriger la technique et maximiser les bénéfices de vos sauts.
Chaque séance combine cardio, renforcement musculaire, coordination et équilibre, tout en garantissant sécurité et plaisir. Les programmes sont personnalisés pour améliorer l’endurance, la force, la souplesse et la motricité, tout en s’amusant grâce à l’élasticité et la réactivité du trampoline.
Rejoignez-nous pour vivre une expérience de fitness unique et motivante, qui allie activité physique, amusement et progression.
Avec notre équipe de coachs certifiés en Trampoline Fitness, Village Fitness propose le meilleur accompagnement en entraînement dynamique et ludique sur trampoline pour vous aider à obtenir des résultats rapides et visibles à court, moyen et long terme.
Nos coachs de Trampoline apportent une attention personnalisée à chaque séance.
Leur objectif est votre satisfaction, votre progression, et vous permettre de prendre plaisir à chaque saut.
Caractéristiques du coaching Trampoline Fitness :
Évaluation complète avant la séance (niveau d’expérience, équilibre, coordination, aisance sur le trampoline et état des articulations)
Évaluation et correction de la technique de saut, de la posture, du rythme et du contrôle des mouvements pour garantir performance optimale et sécurité
Développement d’un programme Trampoline Fitness sur mesure adapté à vos objectifs (perte de poids, endurance, tonification, amélioration cardiovasculaire, coordination ou remise en forme générale)
Séances uniques, dynamiques et très motivantes, personnalisées pour chaque participant
Suivi régulier des progrès (endurance, précision et contrôle des sauts, coordination, équilibre, force et calories brûlées)